{"id":7644,"date":"2020-08-12T13:26:02","date_gmt":"2020-08-12T13:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fibricheck.com\/?p=7644"},"modified":"2023-01-10T10:19:56","modified_gmt":"2023-01-10T09:19:56","slug":"onze-bourgondische-cultuur-versus-de-wetenschap-drinken-we-echt-te-veel-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/onze-bourgondische-cultuur-versus-de-wetenschap-drinken-we-echt-te-veel-alcohol\/","title":{"rendered":"Onze bourgondische cultuur versus de wetenschap: drinken we echt te veel?"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]<strong><i>\u2018Sant\u00e9!\u2019 \u2018Gezondheid!\u2019<\/i> Op gezellige momenten klinken we graag. Een barbecue met familie en enkele goede vrienden, een zonnig terrasje, een avond knus in de zetel, \u2026 Daar hoort toch een glaasje alcohol bij? En laat ons eerlijk zijn: terwijl we gezellig sippen, skippen we opborrelende waarschuwingen maar al te graag. Want is een dagelijks glaasje net niet gezond? Hoe zit dat nu precies? Past alcohol wel of niet in een gezonde levensstijl? FibriCheck doet een wetenschappelijke factcheck \u00e9n serveert verfrissend advies.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]Lees in dit eerste deel van 3:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #1e8d95;\"><a style=\"color: #1e8d95;\" href=\"#bruisendhartcultuur\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Alcohol: bruisend \u2018hart\u2019 van onze cultuur<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #1e8d95;\"><a style=\"color: #1e8d95;\" href=\"#glassofwine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>A glass of (red) wine a day keeps the doctor away?\u2028<\/b><\/a><\/span><\/li>\n<li><a href=\"#meerofminder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b><span style=\"color: #1e8d95;\">Check: drink jij meer of minder dan gemiddeld?\u2028<\/span><\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; id=&#8221;bruisendhartcultuur&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]\n<h2 style=\"color: #223344; font-size: 18px; font-weight: 600;\">Alcohol: bruisend \u2018hart\u2019 van onze cultuur<\/h2>\n<p>Gezellig een glaasje drinken: we doen niks liever. <b>Alcohol maakt al eeuwenlang deel uit van onze cultuur.<\/b> Onze voorouders hadden een goed excuus. De erbarmelijke (en levensgevaarlijke) kwaliteit van het drinkwater maakte van alcohol een noodzaak.<sup>1<\/sup> Bier was lange tijd de favoriete huisdrank in menig gezin, bij de gegoede klasse genoot wijn een sterrenstatus. Dat duurde tot in de 20ste eeuw. Daar kunnen velen van ons nog van meespreken. Wie herinnert zich niet vanuit z\u2019n kinderjaren de fles tafelbier die bij elke maaltijd op tafel kwam en waar zelfs de juniors van mochten meedrinken?<\/p>\n<p>Intussen genieten onze brouwerijen en stokerijen internationale faam. Lokale wijndomeinen produceren gerenommeerde wijnen. Een drinkwater-excuus hebben we vandaag niet meer (nodig). <strong>Als bourgondi\u00ebrs houden we onze alcoholtradities graag in ere.<\/strong> Thuis, bij vrienden, op restaurant, tijdens een feestje, in de kantine van de sportclub: een glaasje hoort er gewoon bij. Heb je iets anders in je hand, verwacht je dan aan de vraag of je je niet goed voelt. Alsof je je moet verantwoorden dat je geen alcohol drinkt.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; id=&#8221;glassofwine&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]\n<h2 style=\"color: #223344; font-size: 18px; font-weight: 600;\">A glass of (red) wine a day keeps the doctor away?<\/h2>\n[\/vc_column_text]<div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:30px;\"><\/div>[vc_row_inner column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; text_align=&#8221;left&#8221;][vc_column_inner column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"padding-right: 15px; width: 300px !important; height: auto;\" src=\"https:\/\/www.fibricheck.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rode-wijn.jpg\" alt=\"Rode wijn\" \/>Maar er is een kentering in zicht. Meer en meer bereiken ons berichten over mogelijk schadelijke gevolgen van alcohol. Maar die wuiven we graag weg. <strong>Want is er niet een algemene perceptie dat een dagelijks glaasje alcohol net gezond is voor je hart?<\/strong> Iedereen kent er wel voorbeelden van. Oma die stokoud werd ondanks (dankzij?) haar dagelijks jenevertje. Gerimpelde zuiderlingen die onder hun favoriete olijfboom genieten van hun wijn.<\/p>\n<p>In zekere zin is er iets van waar. Rode wijn bijvoorbeeld bevat <strong>antioxidanten<\/strong> die schadelijke vrije radicalen in je lichaam te lijf gaan.<sup>2<\/sup> Alleen zou je voor een effici\u00ebnte werking zoveel hoeveelheden wijn binnen moeten krijgen, dat het net niet meer gezond is. In functie van antioxidanten kan je misschien beter thee drinken.<\/p>\n<p>Wat wel klopt: <strong>beperkt alcoholgebruik <em>kan<\/em> een helende werking hebben op het hart.<\/strong> Kleine hoeveelheden alcohol (niet meer dan 7 standaardglazen per week voor vrouwen en 14 standaardglazen per week voor mannen) reduceren de risico\u2019s op hartproblemen voor 1\/3 van de pati\u00ebnten.<sup>3<\/sup> Maar de nadruk ligt echt wel op kleine hoeveelheden. <strong>Want zelfs bij een matig habitueel alcoholgebruik zijn er aanwijzingen dat de balans meedogenloos in de andere richting overslaat.<sup>4<\/sup><\/strong><\/p>\n<p>Is elk extra glaasje alcohol er dan \u00e9cht eentje teveel?[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; id=&#8221;meerofminder&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; shape_type=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]\n<h2 style=\"color: #223344; font-size: 18px; font-weight: 600;\">Check: drink jij meer of minder dan gemiddeld?<\/h2>\n<p>De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) publiceerde in 2018 een ontnuchterend rapport.<sup>5<\/sup> <strong>E\u00e9n op 20 mensen wereldwijd sterft aan de gevolgen van overmatig alcoholgebruik. Frappant: ongeveer een vijfde daarvan is te wijten aan aandoeningen aan het hart en de bloedvaten.\u2028<\/strong><\/p>\n<p>Als we die cijfers horen, stellen we ons automatisch zware drinkers voor. Maar is dat wel zo?<\/p>\n<p>Wat verstaat de wetenschap onder een \u2018overmatig alcoholgebruik? Of je je al dan niet tipsy voelt, heeft er weinig mee te maken. Vanuit wetenschappelijk onderzoek kunnen we er concrete cijfers op plakken.<sup>4<\/sup> Een objectief criterium dus om jezelf aan te toetsen.<\/p>\n<ul>\n<li>Lichte drinker: &lt; 7 standaard units per week<\/li>\n<li>Gematigde drinker: 7 &#8211; 21 standaard units per week<\/li>\n<li>Zware drinker: &gt; 21 standaard units per week<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ter info: een standaard unit is een normaal glas of pint met gemiddeld 12 g alcohol.<\/p>\n<p>Nog een opvallend resultaat in het WHO-rapport: <strong>Europeanen staan bovenaan de ranglijst als het gaat om alcohol.<\/strong> Hoewel ons drankgebruik sinds 2010 licht afneemt, drinken wij het meeste ter wereld. Gemiddeld 33 g pure alcohol per dag. Dat is het equivalent van 2 glazen wijn (van 150 ml), een fles bier (750 ml) of 2 glazen sterke drank (van 40 ml). Gemiddeld. Daarmee kunnen de meesten onder ons de categorie van lichte drinker schrappen.<sup>5<\/sup>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;padding-3-percent&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; el_class=&#8221;tagline-box&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_row_inner column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; text_align=&#8221;left&#8221;][vc_column_inner column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]<em><b>\u201cE\u00e9n op 20 mensen wereldwijd sterft aan de gevolgen van overmatig alcoholgebruik. Een vijfde daarvan is te wijten aan aandoeningen aan het hart en de bloedvaten.\u201c<\/b><\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]Genoeg redenen om dieper in te gaan op wat alcohol nu precies doet met je lijf &#8211; en hart. En wat dan de beste manier is om gezellig en gezond te genieten. Je leest er alles over in deel 2 en 3 van deze alcohol-trilogie.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Lees in deel 2 van 3<br \/>\n<a style=\"color: #1e8d95;\" href=\"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wat-alcohol-doet-met-je-lijf-en-je-hart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Is er een directe link tussen alcohol en hartritmestoornissen en erger nog: beroertes? En waarom is een \u2018kater\u2019 venijniger dan je denkt?<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Lees in deel 3 van 3<br \/>\n<a style=\"color: #1e8d95;\" href=\"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/hoe-je-gezond-kan-genieten-van-een-glaasje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Ons alcoholgebruik nuchter bekeken en overgoten met verfrissend advies voor een gezond en gelukkig leven, inclusief een voorproefje van de nieuwe NOLO-trend.<\/strong><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13px; line-height: 14px;\"><strong>Disclaimer<\/strong><br \/>\nOpgelet: bovenstaande info is geen medisch advies, maar louter algemene informatie gebaseerd op diverse wetenschappelijke studies. Volg altijd het persoonlijk advies van je huisdokter en\/of behandelende specialist &#8211; zeker wanneer je hartritmestoornissen hebt en\/of hartmedicatie neemt.<\/span><\/p>\n<p><strong>Heb je naar aanleiding van dit artikel vragen over alcoholgebruik? Bel (anoniem) naar de nationale hulplijn (106) voor deskundig advies.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; line_type=&#8221;No Line&#8221; line_alignment=&#8221;default&#8221; line_thickness=&#8221;1&#8243; divider_color=&#8221;default&#8221; animate=&#8221;&#8221; custom_height=&#8221;20&#8243; custom_line_width=&#8221;&#8221; delay=&#8221;&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;]<div class=\"templatera_shortcode\"><style type=\"text\/css\" data-type=\"vc_shortcodes-custom-css\">.vc_custom_1626380711716{margin-bottom: 0px !important;background-image: url(https:\/\/www.fibricheck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/phone-measurement-4.png?id=4040) !important;}<\/style><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-equal-height vc_row-flex typography-white no-bottom-margins wpex-has-overlay\" style=\"min-height:400px;\"><div class=\"wpb_column containered-col vc_column_container vc_col-sm-3\/5\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 class=\"vcex-heading vcex-module wpex-text-2xl wpex-font-normal wpex-m-auto wpex-max-w-100 vcex-heading-plain wpex-h3 wpex-block\"><span class=\"vcex-heading-inner wpex-inline-block wpex-clr\">Een rustig leesmoment? Geen betere tijd om je hartritme te meten.<\/span><\/h3>\n\t<div style=\"font-style:italic;\" class=\"wpb_text_column wpb_content_element \" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Check de gezondheid van je hart in 1 minuut via je\u00a0<a href=\"https:\/\/help.fibricheck.com\/hc\/nl\/articles\/360014780079-Zo-meet-je-je-hartritme-met-FibriCheck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">smartphone<\/a>\u00a0of\u00a0<a href=\"https:\/\/help.fibricheck.com\/hc\/nl\/articles\/360006950639-Hoe-voer-ik-een-goede-meting-uit-op-mijn-smartwatch-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">smartwatch<\/a>.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:30px;\"><\/div><a href=\"https:\/\/fibricheck.app.link\/83Mhpo2h6hb\" class=\"vcex-button theme-button inline\"><span class=\"theme-button-inner\">Check je hartritme<\/span><\/a> <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-2\/5 wpex-vc_col-has-fill\"><div style=\"background-position:center center !important;background-size:cover !important;\" class=\"vc_column-inner vc_custom_1626380711716\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vcex-spacing wpex-w-100 wpex-clear\" style=\"height:200px;\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpex-bg-overlay-wrap\"><span class=\"wpex-bg-overlay custom\" style=\"background-color:#0f676d;opacity:1;\"><\/span><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]<span style=\"color: #808080; font-size: 14px;\">Referenties<\/span><\/p>\n<ol>\n<li>Toerisme Tongeren. Culinaire gids: #foodiestongeren, 2020.<\/li>\n<li>De Maeseneer W. Nu Tourn\u00e9e Min\u00e9rale morgen start, voor eens en voor altijd: is een glas rode wijn per dag nu gezond of niet? Geraadpleegd op <a href=\"https:\/\/www.vrt.be\/vrtnws\/nl\/2020\/01\/30\/voor-eens-en-voor-altijd-is-een-glas-rode-wijn-per-dag-nu-gezon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.vrt.be\/vrtnws\/nl\/2020\/01\/30\/voor-eens-en-voor-altijd-is-een-glas-rode-wijn-per-dag-nu-gezon\/<\/a><\/li>\n<li>Larsson S et al. Alcohol consumption and risk of heart failure: a dose\u2013response meta\u2010analysis of prospective studies, 2015, doi: 10.1002\/ejhf.228.<\/li>\n<li>Voskoboinik A et al. Alcohol and Atrial Fibrillation: A sobering review, Journal of the American College of Cardiology, 2016, doi: j.jacc.2016.08.074.<\/li>\n<li>Schepens W. Wereldgezondheidsorganisatie: &#8220;1 op de 20 overlijdens komt door gevolgen overmatig alcoholgebruik&#8221;. Geraadpleegd op <a href=\"https:\/\/www.vrt.be\/vrtnws\/nl\/2018\/09\/22\/alcohol-doodt-jaarlijks-3-miljoen-mensen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.vrt.be\/vrtnws\/nl\/2018\/09\/22\/alcohol-doodt-jaarlijks-3-miljoen-mensen\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u2018Sant\u00e9!\u2019 \u2018Gezondheid!\u2019 Op gezellige momenten klinken we graag. Een barbecue met familie en enkele goede vrienden, een zonnig terrasje, een avond knus in de zetel, \u2026 Daar hoort toch een glaasje alcohol bij? En laat ons eerlijk zijn: terwijl we gezellig sippen, skippen we opborrelende waarschuwingen maar al te graag. Want is een dagelijks glaasje&hellip;","protected":false},"author":16,"featured_media":7698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Onze bourgondische cultuur vs de wetenschap: drinken we te veel?","_seopress_titles_desc":"Op gezellige momenten klinken we graag. Maar past alcohol wel in een gezonde levensstijl? FibriCheck doet een factcheck \u00e9n serveert verfrissend advies.","_seopress_robots_index":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1416],"tags":[4847],"class_list":["post-7644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-nl","tag-prevention-nl","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7644"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18974,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7644\/revisions\/18974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fibricheck.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}