Bij FibriCheck is het ons doel om je in staat te stellen de controle over je hartgezondheid te nemen. Naast onze metingen van hartslag en hartritme willen we je ook inzicht geven in belangrijke risicofactoren die je hart kunnen beïnvloeden. Hoge bloeddruk en overgewicht zijn twee belangrijke factoren die bijdragen aan het ontstaan van hart- en vaatziekten. Daarom introduceerden we vorig jaar een functie waarmee je je bloeddruk kunt opvolgen. Met onze nieuwste app-release zijn we verheugd om ook een functie voor gewichtsregistratie toe te voegen, om je reis naar een goede hartgezondheid verder te ondersteunen!
Hoe kun je je gewicht bijhouden met FibriCheck?
Het bijhouden van je gewicht en je BMI kan eenvoudig met FibriCheck en kan je helpen je risico op hartziekte te begrijpen. Met deze nieuwe functie kun je je gewichtswaarden invoeren in de FibriCheck-app. Je BMI wordt vervolgens automatisch berekend en gecategoriseerd, wat je onmiddellijk inzicht geeft in je gezondheid. Meer informatie over het gebruik van deze functie vind je in onze FAQ’s.
Zoals altijd kun je je resultaten eenvoudig delen met je arts, zodat die snel uitgebreid inzicht kan krijgen in je cardiovasculaire risicoprofiel.
Disclaimer: je resultaten worden niet automatisch opgevolgd door je zorgverlener. Neem contact op met je arts voor meer informatie.
Wat is het verband tussen je gewicht en je hartgezondheid?
Het behouden van een gezond gewicht is cruciaal voor je hartgezondheid, omdat overmatig lichaamsgewicht het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten aanzienlijk verhoogt. Overtollig vet, vooral rond je buik, wordt in verband gebracht met een verhoogde bloeddruk, hogere cholesterolwaarden en insulineresistentie, die allemaal bijdragen aan hartziekte. Na verloop van tijd zorgt overgewicht er ook voor dat het hart harder moet werken, wat leidt tot een verhoogde belasting van je hart en bloedvaten en tot het risico op het ontwikkelen van hartritmeaandoeningen zoals atriumfibrillatie.
Gewicht is ook een belangrijke factor bij het ontstaan en de opvolging van hartfalen, een hartziekte die wereldwijd meer dan 64 miljoen mensen treft. Door overgewicht aan te pakken, kunnen patiënten met hartfalen mogelijk hun symptomen verbeteren en hun inspanningscapaciteit vergroten.
Wat is BMI en waarom is het belangrijk?
De Body Mass Index (BMI) is een veelgebruikte maatstaf die helpt te beoordelen of je gewicht binnen een gezond bereik ligt, op basis van je lengte. Berekend door je gewicht in kilogram te delen door je lengte in meters in het kwadraat (kg/m²), levert de BMI een eenvoudige waarde op die in categorieën valt zoals ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht en obesitas.
BMI is een belangrijk screeningsinstrument omdat een hoge BMI kan wijzen op een verhoogd risico op het ontwikkelen van ernstige aandoeningen zoals hartziekte, beroerte, hartritmeaandoeningen en diabetes type 2.
Het monitoren van je BMI is een waardevol onderdeel van het behouden van je algehele gezondheid en kan jou en je zorgverlener begeleiden bij het nemen van weloverwogen beslissingen over leefstijl en behandelopties. Je BMI-waarde plaatst je in een bepaalde categorie die een indicatie geeft over je algehele gezondheid:
Ondergewicht Je wordt als ondergewicht beschouwd als je BMI lager is dan 18,5 kg/m².
Normaal gewicht Je wordt geacht een normaal gewicht te hebben als je BMI tussen 18,5 en 24,9 kg/m² ligt. Dit is een gezonde BMI.
Overgewicht Je wordt als overgewicht beschouwd als je BMI tussen 25 en 29,9 kg/m² ligt. Overgewicht is een belangrijke determinant van ziekten.
Obesitas Je wordt als obees beschouwd als je BMI gelijk is aan of groter is dan 30 kg/m². Obesitas verhoogt je risico op ziekten aanzienlijk.
Kun je niet wachten om te beginnen? Probeer de nieuwe functie meteen uit! Registreer je gewicht met FibriCheck *let op: deze functie is alleen beschikbaar in Europa.
Referenties
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35150240/
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIR.0000000000000973
https://www.cdc.gov/heart-disease/risk-factors/index.html
https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/36/3599/6358045?login=false#305162822
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/losing-weight/bmi-in-adults