Hoe sporten de gezondheid van je hart kan beïnvloeden
Regelmatig bewegen. Het is één van de beste dingen die je kan doen om je gezondheid te verbeteren. Niet alleen geniet je van een betere nachtrust en gaat je mentale gezondheid erop vooruit, je hart wordt ook sterker en je…
Laat stress niet aan je hart komen
Stress maakt vandaag de dag deel uit van ons leven. Zo erg, dat we het zelfs normaal vinden om stress te hebben. Maar is het wel normaal? Want wat is stress precies? Wat doet het met ons lichaam? En hoe…
Alcohol en het effect op je lichaam: wat is teveel?
Laten we eerlijk zijn: we vinden altijd wel een reden om alcohol te serveren. Een goed glas wijn of een cocktail hoort er nu eenmaal bij als je op restaurant gaat. Vrienden op bezoek? Doe die fles bubbels maar snel…
Van stress tot slaapapneu: de risicofactoren van voorkamerfibrillatie
Eens je ouder bent dan 40, heb je 1 kans op 4 om ooit voorkamerfibrillatie te ontwikkelen.1 En hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je te maken krijgt met de stoornis waarbij de voorkamers van het hart…
Waarom de overschakeling naar winteruur en zomeruur minder onschuldig is dan je denkt
We hebben er allemaal wel wat last van. De overschakeling naar het winteruur en zomeruur is even wennen. Dat uurtje verschil in ons dagelijks ritme heeft namelijk een effect op onze interne klok. Volgens wetenschappelijk onderzoek zelfs meer dan we…
Hoe je gezond kan genieten van een glaasje
In deel 1 en 2 van dit dossier doken we dieper in ons alcoholgebruik. Feit is dat we er als rasechte bourgondiërs meesters in zijn. Feit is dat een occasioneel glaasje een positieve impact kan hebben op je hart. Maar…
Wat alcohol doet met je lijf – en je hart
Alcohol maakt al eeuwenlang deel uit van onze cultuur. En als rasechte bourgondiërs houden we die traditie graag in ere. Want is een dagelijks glaasje alcohol niet net goed voor je hart? Of is elk glaasje er eentje teveel? In…
Factcheck: verhoogt duursport het risico op ritmestoornissen?
Bewegen is gezond. Sporten beschermt je lichaam tegen heel wat aandoeningen. Maar kan sporten je hart in sommige gevallen ook belasten? Of meer nog: hartritmestoornissen veroorzaken? In het geval van duursport blijkt het antwoord daarop: ja. Sport jij meer dan…