Voel je hartkloppingen? Alvast één ding: je bent niet alleen. Hartkloppingen komen véél voor. Het is een van de belangrijkste redenen waarom patiënten bij hun huisarts, cardioloog of op spoed belanden. Ze kunnen door verschillende aandoeningen veroorzaakt worden, waaronder voorkamerfibrillatie, de meest voorkomende hartritmestoornis. In deze blog leggen we uit wat hartkloppingen zijn, wat ze kan veroorzaken en wat je eraan kan doen.
Wat zijn hartkloppingen?
De medische literatuur definieert hartkloppingen als ‘een gewaarwording van een ongewoon snelle of onregelmatige hartslag, dikwijls omschreven als een onaangenaam kloppend gevoel in de borst of hals’.
Dat onaangename gevoel kan je ook omschrijven als een abnormaal snelle hartslag, een onregelmatig hartritme, een overslag, fladderen of een sterk bonzende sensatie.
Dokter Gupta, gerenommeerd cardioloog uit York, Engeland, omschrijft het eenvoudig: “Als je je bewust bent van je hartslag in de zin dat die abnormaal aanvoelt, heb je last van hartkloppingen. Het hoeft zelfs niet te gaan om een medische abnormaliteit. Je hart kan perfect functioneren, terwijl jij het wel aanvoelt als abnormaal.”
Zijn hartkloppingen (ab)normaal?
Dat je af en toe je hart bewust voelt, is in bepaalde omstandigheden volkomen normaal. Tijdens een intense fysieke activiteit bijvoorbeeld, of bij emotionele stress of angst. Op die momenten is je verhoogde hartactiviteit zelfs functioneel.
Tijdens inspanningen en sporten heeft je lichaam namelijk meer zuurstof nodig en schakelt je hart een versnelling (of twee) hoger. En bij een spannende film of nachtelijke wandeling in een ongure buurt pompt je hart ook harder, zodat er adrenaline door je lijf gaat. Kwestie van je op tijd uit de voeten te kunnen maken.
In deze gevallen is er geen reden tot paniek als je hart tekeergaat. Zodra je lijf terug in rustmodus komt, stoppen de hartkloppingen vanzelf.
Opgelet: ook cafeïne, alcohol en drugs kunnen hartkloppingen triggeren. De ‘behandeling’ is hier eenvoudig: je consumptie verminderen of radicaal vermijden.
In alle andere gevallen is er wél een onderliggende oorzaak voor je hartkloppingen.
Hartkloppingen en hartritmestoornissen: een duidelijke link
Hartkloppingen kunnen dus verschillende oorzaken hebben. Onderzoek toont dat hartritmestoornissen in de meeste gevallen (een overtuigende 81%) de oorzaak zijn van hartkloppingen, ook al worden zaken als stress of emoties vaak bestempeld als de boosdoener.
Hoe achterhaal je de oorzaak van je hartkloppingen?
Is dat bonzen onschuldig of niet? Het is niet alleen een vraag waar je ongetwijfeld zelf mee bezig bent, maar ook een die artsen vaak frustreert. Want het probleem met hartkloppingen is dat ze tijdelijk van aard zijn. Je kan ze dagelijks, wekelijks of slechts maandelijks voelen. Soms voel je ze urenlang, soms maar een paar seconden.
Die onvoorspelbaarheid maakt het aartsmoeilijk om hartkloppingen op heterdaad te betrappen. Veel kans dat er geen symptomen zijn wanneer je dokter je onderzoekt. Terwijl het wetenschappelijk bewezen is dat registratie van je hartactiviteit tijdens symptomen de beste kansen op een juiste diagnose geeft. In 76% van de gevallen weten artsen daardoor meteen wat te doen.
Zonder hartkloppingen tijdens je onderzoek kunnen de échte oorzaken lang onder de radar blijven, soms zelfs jaren. En geen duidelijke oorzaak, geen behandeling.
Wat kan je doen bij hartkloppingen?
Met de medisch gecertificeerde FibriCheck-app heb je een betrouwbare tool in handen die je gewoon thuis kan inzetten. Voel je hartkloppingen? Meet dan meteen je hartritme met je eigen smartphone.
Deze meting vertelt je binnen 1 minuut of je hartritme op dat moment normaal is. Toont je resultaat geen tekenen van een hartritmestoornis, dan kan dat een hele geruststelling zijn. Detecteert de app toch onregelmatigheden? Dan kan je je FibriCheck-rapport delen met je arts voor verdere opvolging.
Blijf intussen verder meten. Zo verzamel je levensnoodzakelijk medisch bewijsmateriaal dat je arts meteen een gedetailleerd inzicht geeft in je hartritme.
Opgelet! Voel je hartkloppingen en heb je tegelijkertijd last van symptomen als kortademigheid, een flauwte of pijn in je borst? Neem dan zo snel mogelijk contact met je huisarts. Zeker als er ook een familiale voorgeschiedenis is.
Nog langer wakker liggen over hartkloppingen? Dat is niet meer nodig.
FibriCheck is de eerste medisch gecertificeerde app die je hartslag en hartritme meet via je smartphone of smartwatch.
Referenties
-
Giada F et al. Clinical Approach to Patients with Palpitations. Card Electrophysiol Clin, 2018, doi:10(2):387-396.
-
Clementy N et al. Benefits of an early management of palpitations. Medicine (Baltimore), 2018, doi:97(28):e11466.
-
Dr. Sanjay Gupta. York Cardiology. Geraadpleegd op https://www.youtube.com/watch?v=-7rDc5f8muk
-
Goyal A et al. Palpitations. StatPearls , 2020.